Sürekli peynir yeme isteği neden olur? Çok fazla peynirli pizza, börek veya pide canınız çekiyorsa ve bu düşünce ağzınızı sulandırıyorsa, sağlıklı yağ asitleri eksikliğinden muzdarip olduğunuzu biliyorsunuzdur. Vücuttaki sağlıklı yağ asitleri azaldığında, yani omega-3 seviyeleriniz düştüğünde, aşırı peynir tüketimine olan isteğiniz artar. Peynir damar tıkanıklığı yapar mı? Peynir, doymuş yağ içeren bir besindir. Yüksek doymuş yağ alımı uzun vadede kardiyovasküler hastalık riskini artırabilir. En zararsız peynir hangisi? Sağlık açısından tamamen doğal ve katkı maddesi içermeyen Beyaz peynir, Keçi peyniri, Ezine peyniri, Lor peyniri ve Ekremoğlu peyniri. Ekremoğlu peynirinin coğrafi işaret tescili, tüm peynirlerin sağlık açısından güvenle tüketilebileceğini garanti altına almaktadır.…
Yorum Bırak