Hünnap günde kaç tane yenmeli? Meyveler günde kaç tane yenmeli? Vücutta tepki vermemek için, meyvenin büyüklüğüne göre günde en az 1 Hünnap meyvesi yemeniz önerilir.15 Ağu 2024 Hünnap? Hünnap’ın avantajları nelerdir? . Hünnap meyvesini nasıl tüketmeliyiz? Taze Tüketim: Olgun jjjiliteler doğrudan doğrudan tüketilebilir. Meyveleri iyice yıkayın, sapı çıkarın ve tadını çıkarın. Tatlı ve hafif asit tadı ile taze Jujube meyveleri hoş bir atıştırmalıktır. Kurutulmuş Hünnap: Hünnap meyveleri de kurutularak tüketilebilir Hünnabın yan etkileri nelerdir? Özellikle yüksek fiber içeriği nedeniyle aşırı tüketilirse sindirim sorunlarına neden olabileceği söylenebilir. Özellikle hassas bağırsak sendromu (IBS) olan kişilerde gaz, şişkinlik ve karın ağrısı gibi semptomlara…
Yorum Bırak